Gợi cảm hơn nhờ ăn giá đậu tương

Trong giá đậu tương có chứa một lượng khá lớn các hoóc-môn nữ như estradiol, genistein và daidzein. Nhờ vậy, việc dùng loại thực phẩm này sẽ giúp các em gái đang tuổi dậy thì hay phụ nữ tuổi mãn kinh cân bằng nội tiết , bảo đảm sức khỏe làm cho cơ thể trở nên mượt mà gợi cảm, kéo dài …

Đậu phụ - thực phẩm quý phổ biến nhất châu Á

Theo Đông y đậu phụ có vị ngọt, tính mát, công dụng ích khí khoan trung, kiện tỳ lợi thấp, sinh tân nhuận táo, thanh nhiệt , giải độc . Do vậy, ở châu Á, ngoài tác dụng là thực phẩm ra, đậu phụ còn có tác dụng làm thuốc hỗ trợ cho việc phòng và trị bệnh rất hiệu quả.

Calcium có vai trò hỗ trợ xương, răng ...; trong khi  vitamin D  có nhiệm vụ làm cho quá trình hấp thụ calcium đạt được hiệu quả cao hơn, đồng thời cũng đóng một vai trò rất quan trọng cho việc tăng trưởng của xương. Những chất dinh dưỡng này rất cần thiết khi cơ thể vừa cất tiếng khóc c…

Bí quyết dùng kem chống nắng hiệu quả

Cháu năm nay 22 tuổi, có làn da trắng. Mọi người khuyên cháu nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên để giữ gìn làn da. Nhưng cháu lại thấy kem chống nắng có nhiều chỉ số khác nhau và lo dùng kem sẽ bị dị ứng vì da cháu rất nhạy cảm. Quý báo có thể cho cháu biết dùng kem chống nắng có…

Ăn dứa đừng bỏ lõi

Quả dứa (Ananas comosus) là đặc sản của các nước nhiệt đới trong đó có Việt Nam. Quả dứa khi chín có màu vàng, mùi thơm hấp dẫn, vị ngọt hơi chua, thường được dùng làm món tráng miệng. Quả dứa xanh thường được dùng làm rau ăn (làm món sào với thịt bò, thịt trâu, lòng gà, lòng vịt...). …

Cách giảm đau bụng trong ngày "đèn đỏ" bằng thảo dược

Đau bụng kinh hay còn gọi là thống kinh có thể xuất hiện trước, trong và sau những ngày đèn đỏ với biểu hiện đau bụng dưới, thắt lưng, ngực căng tức thậm chí có những biểu hiện nặng hơn như khó thở, đổ mồ hôi, đứng lên ngồi xuống mặt mày xây xẩm. Tử cung co bóp quá mạnh đè lên các m…

Nước vo gạo: “thần dược” làm đẹp của phụ nữ

Khi vo gạo để nấu cơm, đừng dại dột bỏ phí nước vo gạo bởi chúng chính là một mỹ phẩm làm đẹp hoàn hảo của chị em phụ nữ. Ngoài tác dụng làm trắng da, nước vo gạo còn có nhiều tác dụng khác. Dưới đây, là 6 công dụng bất ngờ của nước vo gạo: 1.  Mặt nạ  làm trắng, mịn da Trong nướ…