“8 nguyên tác vàng” đề phòng và bảo vệ thận

Khi có dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh liên quan đến thận, người dân nên đến viện để được khám chứ không tự ý điều trị để bảo vệ, phòng ngừa bệnh thận.

“8 nguyên tác vàng” đề phòng và bảo vệ thận

Các nguyên tắc bao gồm: (1) Hoạt động thể lực phù hợp; (2) Kiểm soát đường huyết; (3) Theo dõi huyết áp; (4) Chế độ ăn phù hợp và kiểm soát cân nặng; (5) Uống lượng nước thích hợp; (6) Không hút thuốc lá; (7) Dùng thuốc theo chỉ định của bác sỹ; (8) Kiểm tra chức năng thận nếu có yếu tố nguy cơ.

Bên cạnh đó, tuyệt đối không được dùng thuốc nam chữa bệnh thận, bởi trong thuốc nam có chứa kali. Đây là yếu tố làm người mắc bệnh thận càng thêm nặng. Khi có dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh, người dân nên đến viện để được khám, điều trị kịp thời.

TƯ VẤN VÀ ĐIỀU TRỊ BỆNH THẬN TẠI CÀ MAU :

0913699357 ( BS CHUYÊN KHOA )

Ảnh minh họa

Triệu chứng của bệnh suy thận

Dấu hiệu nhận biết triệu chứng suy thận là không rõ rệt, thường gặp là mất cảm giác ngon miệng, choáng váng và nôn.

Những triệu chứng này có thể xuất hiện khi mắc các bệnh: cảm cúm, ngộ độc thức ăn, thức ăn không hợp khẩu vị, thiếu chất đạm hay bị nhược cơ. Người cao tuổi, bị tiểu đường, tăng huyết áp hoặc gia đình có người bị bệnh thận là những yếu tố dễ bị suy thận.

Mệt mỏi, khó tập trung, giảm trí nhớ và mất ngủ… có thể do thiếu máu, do chức năng thận suy giảm nên không loại bỏ được các chất độc.

Có vị tanh trong miệng hoặc hơi thở hôi, choáng váng, buồn nôn, mất cảm giác ngon miệng, sợ ăn thịt, khó tập trung, bị ngứa.

Phù ở mặt, chân hoặc tay, khó thở, hụt hơi.

Đi tiểu nhiều hoặc ít hơn bình thường, nước tiểu có bọt hoặc bong bóng, đi tiểu ra máu.

Thiếu máu: mệt mỏi, yếu sức, luôn thấy lạnh, khó thở, lú lẫn…

Ngoài ra còn nhiều dấu hiệu xuất hiện ở bệnh nhân suy thận như: ngứa ngoài da, có thể là do hàm lượng phospho và canxi trong máu cao.

TƯ VẤN VÀ ĐIỀU TRỊ BỆNH THẬN TẠI CÀ MAU :

0913699357 ( BS CHUYÊN KHOA )

Các biện pháp phòng ngừa suy giảm chức năng thận

Theo khuyến cáo của các bác sĩ chuyên khoa thận đối với những người mắc bệnh tiểu đường, tăng huyết áp hay trong gia đình có người mắc bệnh thận nên thường xuyên đi khám chuyên khoa tiết niệu. Qua các xét nghiệm nước tiểu, xét nghiệm máu và theo dõi huyết áp sẽ giúp họ kiểm soát hoạt động của thận chính xác và kịp thời. Để phòng bệnh thận, bảo vệ thận, tốt nhất là uống nhiều nước, ít nhất là 2 lít mỗi ngày.

Những người làm việc trong môi trường nóng nực, tập thể thao, lao động nặng nên uống nhiều hơn.

Cần thận trọng khi sử dụng các loại nước khoáng thiên nhiên vì trong nước này có các muối như canxi cacbonat khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành dạng canxi oxalat gây sỏi thận.

Ngoài ra một số thuốc như vitamin C nếu dùng liều cao kéo dài cũng có thể gây ra sỏi thận.

Không uống nhiều rượu và nên ăn các thức ăn có lợi như ít muối, ít chất béo, ăn nhiều cá, rau quả. Một số loại thức ăn ít muối như thực phẩm tươi, trái cây, củ hành, tiêu, chanh, gừng…

Không tự ý dùng thuốc bừa bãi, đặc biệt các loại thuốc nam.

Khám bác sĩ chuyên khoa thận học định kỳ 6 tháng hoặc 1 năm. Khi khám thận cần chú ý kiểm tra huyết áp, nước tiểu, xét nghiệm máu.

TƯ VẤN VÀ ĐIỀU TRỊ BỆNH THẬN TẠI CÀ MAU :

0913699357 ( BS CHUYÊN KHOA )

Theo Afamily

IMedic.vn

PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA KỸ THUẬT CAO

PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA